Vad packar jag i BB-bagen?

I veckor och kanske månader före födseln planerar vi vad som kommer att finnas i väskan vi tar till sjukhuset den dagen vi ska föda.

Vad du behöver under förlossningen och de första dagarna efter födseln varierar och beror bland annat på hur många timmar du är i förlossning och hur länge du ligger på sjukhus efter födseln.

Här får du våra bästa råd och rekommendationer för vad du, födelsepartnern och barnet behöver i födelsepåsen.

Till dig själv

Dina papper
Hälsokort, blodprovresultat och eventuellt andra viktiga dokument

Toalettartiklar
Det varierar hur mycket du vill, kan eller har tid att spendera på egenvård i samband med födseln och dagarna därefter. Något är en nödvändighet, andra saker används ibland.

  • Tandborste och tandkräm
  • Hårborste
  • Schampo / balsam
  • Deodorant
  • Lipsyl (Ja!)
  • Hand / fuktighetskräm
  • eventuellt sminka

Kylbind och sköljflaska
Speciellt utformad för att lugna och ta hand om din buk efter födseln!
Du hittar mer information om kylkuddar och sköljflaskor här


Bra mjuka och stretchiga moderskapstrusor
Du får engångtrosor/mesh trosor på sjukhuset. Om du vill ha något med mer grepp om och som inte är transparent, är det dessa moderskap trosor helt perfekt med kylbinden. Det är bra att ha några trosor som är höga i midjan så att de inte dras åt mot ont i magen och/eller kejsarsnitt.

Hårfläta/band

Proppar
Det är bra att kunna stänga världen lite, både under förlossningen och när man ska sova efter förlossningen (kanske i ett gemensamt rum)

Badrock
Ett "insider" -tips här är och ta inte med din finaste vita och nya badrock, det görs snabbt att det kan finnas några blodfläckar etc.


Tofflor 

Var försiktig så att du inte bär bakterier från golvet till sängen där du har ditt barn. Det är också en bra idé att inte ta med dig dina finaste nya tofflor, några som kan tvättas är helt fantastiska.


Telefon och kamera
Headset, laddare / powerbank. Det är smart och det tar inte slut på energi även på telefonen / kameran. En födelse innebär ofta lite väntan, och då är det trevligt att ha något att göra, ett headset att stänga världen ute med och ta några bilder för senare. Efter födseln rekommenderar jag att du lägger bort elektroniska prylar lite och bara njuter av det magiska ögonblicket i lugn och ro utan avbrott.

Massageolja
Många människor gillar att få rygg, fötter etc under födseln. Det fungerar bäst med en bra massageolja - t.ex. detta som jag har valt för butiken eftersom jag själv gillar det så mycket: D

Bekväma kläder
Lösa och lösa kläder, helst något du inte är så rädd för fläckar. Toppar med öppning framtill är praktiska för hudkontakt och amning. Många tycker att det är bra med ullstrumpor om du är kall efter födseln.
  • T-shirts stora
  • Träningsbyxor / topp
  • Stora trosor (du får nätbyxor på sjukhuset)
  • Amning-bh - utan hängslen. (ofta inte nödvändigt de första dagarna innan mjölkproduktionen startar helt)
  • Varma strumpor
  • eventuellt en bikinitopp för vattenfödelse om du vill

Drickaflaska
Med en separat dricksflaska är det lättare att komma ihåg att få tillräckligt med vätska både under födseln och under dagarna efter. Det är bra att ha en som du också kan lägga dig att dricka från, med en sugrör / bettventil som detta från camelbak

Mat / dryck
Du behöver energi för jobbet! Du kommer naturligtvis att få mat och dryck på sjukhuset, men om du vill ha något speciellt eller om kiosken är stängd är det bra att ha något som ger dig energi under hela födseln.

Amningsinsatser
Mjölkproduktionen börjar vanligtvis fullt på dag 2-3 efter födseln. Ibland kan det dock börja innan du åker hem från sjukhuset, och det är trevligt att ha en bra och mjuk amningsinsats i ull / siden eller engångsposter .

Amningssalva ex. @Purelan
För att förhindra och / eller lindra ömma bröstvårtor under amning.
Graviditetskudde @bbhugme, ammande kudde eller egen kudde
Många människor sover bäst med sin egen kudde. För extra stöd och komfort både under och efter födseln är både gravidkudden och amningskudden bra att ha. Du kan också hitta dem i flera färger i webbutiken för Fødebagen <3

För baby

Det mesta av vad barnet behöver finns på sjukhuset: blöjor, vårdkräm, dräkter och filtar. Om du vill använda din egen behöver du:

Mjuka och luftiga babykläder
Helst i ull / siden som reglerar temperaturen bäst. Kom ihåg att det ofta är varmt på sjukhuset och det är fördelaktigt för både barnets temperaturreglering och amning att barnet ligger hud mot hud bredvid kroppen. Om du till exempel går ner till matsalen är det trevligt att röra vid barnet:

  • kropp
  • lue
  • strumpor
  • matta

Närande babycreme

Det finns många bra barnkrämer på marknaden. jag rekomenderar denna ekologiska babykräm från Weleda. Den innehåller zink, naturligt organiskt bivax och hudvänligt ullvax. Tillsammans bildar dessa ett naturligt membran som skyddar huden från fukt utan att täppa till porerna.

Bebisfilt 
En härlig lätt babyfilt är skönt att ha på sig under förlossningen Att packa in barnet kan ibland hjälpa till en rastlös bebis, där varken gos, amning eller bär fungerar. Det är viktigt att du sopar på ett säkert sätt - du kan läsa mer om det här .

Baby wrap
Naturligtvis inte ett måste, men MYCKET praktiskt när du vill ha händerna fria, men samtidigt ha barnet bredvid din kropp. Du hittar två typer av bra bärsjalar här.

Kläder för hemresan
Beroende på säsong.

Bilsäte
Du kanske vill lagra i bilen för hemresan, eftersom det är lite utrymme på förlossningsavdelningarna.

Att samarbeta

Mängden kläder beror naturligtvis på om / hur många nätter du ska tillbringa natten på sjukhuset.

Bekväma kläder

  • träningsbyxor
  • T-tröjor
  • underkläder
  • eventuellt badbyxor för vattenfödelse

Toalettartiklar

  • Tandborste och tandkräm
  • Deodorant

Vattenflaska

Tofflor 

Telefon och kamera - headset, laddare / powerbank

"Tidsfördriv"
Många födslar innebär att man väntar. Det är inte alltid den som föder barn som behöver massage eller annan form av stöd / hjälp. Då kan det vara bra att koppla av med en bok, tidning etc.

Mat och dryck
För att kunna vara ett bra stöd under födseln är det viktigt att du också tar hand om dig själv och får tillräckligt med energi och vätskor. Du kan köpa mat och dryck i matsalen / kiosken när den är öppen. Men det är alltid klokt att ta med något som ger dig snabb energi när du behöver det. Energibarer, nötter, smoothies, frukt etc.

Du får mycket av det du behöver i samband med förlossning och förlossning på sjukhuset. Bekväm sjukhusskjorta, blöjor, vanliga bandage, engångsbyxor och kläder och blöjor för barnet. Om du vill använda dina egna kläder för dig själv och barnet, din egen mat, amningskudden eller det lilla extra, kan du ta det med dig. Det viktigaste du tar med dig är ditt hälsokort, blodprovresultat och eventuellt andra viktiga papper, tofflor att bära på benen och bekväma kläder för mammadagen.

Det kan också vara trevligt att ta med något som kan göra förlossningsrummet lite som hemma. Egen filt/ kudde, batteridrivna lampor eller, men kom ihåg att det finns begränsat utrymme i ett leveransrum och förvaringsskåpen är små. Det är en bra idé att lämna värdesaker hemma, eftersom det sällan är lås på skåp/ sängbord.

Taggar: Fødebagen