Babyen din er her! Endelig kan du senke skuldrene, kjenne den myke kroppen og snuse inn den deilig lukten av barnet ditt. Vakre, slitsomme og altoppslukende måneder venter. Tiden for å føle seg på toppen, uerfaren, glad, utslitt, sårbar og sterk på en gang. Er du forberedt? 

Det er umulig å planlegge denne tiden i detalj, men du kan forberede deg på å møte unntakstilstanden, endringen, kaoset og mangelen på rutiner og forutsigbarhet på best mulig måte. Skaffer du deg i tillegg kunnskap og senker forventningene dine - er du allerede en vinner! Dette heftet gir deg et godt utgangspunkt for en god barseltid og start på livet som foreldre.

Inneholder bl.a.:

• Forberedelser og forventninger
• Det nyfødte barnet
• hvordan ser det nyfødte barnet ut
• hud, hodet
• respirasjon/sirkulasjon
• navlestumpen
• Veiing/måling
• Ny i verden; søvn, gråt og sult
• Hva skjer i kroppen din etter en fødsel
• hormoneller endringer
• barseltanker og barseltårer
• blødning og renselse
• etterrier
• Rifter og sting
• typer rifter
• hva kan påvirke risikoen for rifter
• hvordan forebygge rifter
• sårtilheling og smertelindring
• Ernæring, hvile og søvn
• Partner og parforholdet
• Barselbesøk
• 10 råd til deg som er invitert på barselbesøk