Hvad pakker jeg i fodertasken?

I uger og måske måneder før fødslen planlægger vi, hvad der skal være i den taske, vi tager med til hospitalet den dag, vi føder.

Hvad du har brug for under fødslen og de første dage efter fødslen varierer og afhænger blandt andet af, hvor mange timer du er i fødslen, og hvor længe du bliver på hospitalet efter fødslen.

Her får du vores bedste råd og anbefalinger til, hvad du, fødselspartner og baby har brug for i fødselsposen.

For dig selv

Dine papirer
Sundhedskort, blodprøveresultater og muligvis andre vigtige papirer

Toiletartikler
Det varierer, hvor meget du ønsker, kan eller har tid til at bruge selvpleje i forbindelse med fødslen og dagene efter. Noget er en nødvendighed, andre ting bruges lejlighedsvis.

  • Tandbørste og tandpasta
  • Hårbørste
  • Shampoo / balsam
  • Deodorant
  • Lipsyl (Ja!)
  • Hånd / fugtighedscreme
  • muligvis fyldes op

Kølebind og skylleflaske
Specielt designet til at berolige og pleje din mave efter fødslen!
Du finder flere oplysninger om kølepuder og skylleflasker her


Gode ​​bløde og elastiske barseltrusser
Du får engangstrusser / mesh trusser på hospitalet. Hvis du vil have noget med mere hold i, og som ikke er gennemsigtigt, er disse barsel trusser helt perfekt med kølepladerne. Det er godt at have nogle trusser, der er høje i taljen, så de ikke strammes mod ondt i maven og / eller kejsersnittet.

Hårfletning / bånd

Ørepropper
Det er godt at være i stand til at lukke verden lidt ud, både under fødslen og når man skal sove efter fødslen (måske i et fælles rum)

Badekåbe
Et "insider" tip her er og medbring ikke din bedste hvide og nye badekåbe, det gøres hurtigt, at der kan være nogle blodpletter osv.


Tøfler / hjemmesko / tøfler

Pas på ikke at bære bakterier fra gulvet op til sengen, hvor du har din baby. Det er også en god ide ikke at medbringe dine fineste nye hjemmesko, nogle der kan vaskes er helt fantastiske.

Telefon og kamera
Headset, oplader / powerbank. Det er smart og ikke løber tør for energi selv på telefonen / kameraet. En fødsel involverer ofte noget ventetid, og så er det rart at have noget at gøre, et headset til at lukke verden ud med og tage nogle billeder til senere. Efter fødslen anbefaler jeg at lægge elektroniske gadgets lidt væk og bare nyde det magiske øjeblik i fred og ro uden afbrydelse.
Massage olie
Mange mennesker kan lide at få massage af ryg, fødder osv. Under fødslen. Det fungerer bedst med en god massageolie - f.eks. det her som jeg har valgt til butikken, fordi jeg selv kan lide det så meget: D
Behageligt tøj
Løst og løst tøj, helst noget, du ikke er så bange for pletter. Toppe med åbning foran er praktiske til hudkontakt og amning. Mange mennesker synes, det er godt med uldsokker, hvis du er kold efter fødslen.
  • T-shirts store
  • Træningsbukser / top
  • Store trusser (du får mesh trusser på hospitalet)
  • Amme-bh - uden seler. (ofte ikke nødvendigt de første par dage inden mælkeproduktionen starter fuldt ud)
  • Varme sokker
  • muligvis en bikini-top til vandfødsel, hvis du ønsker det

Drikkeflaske
Med en separat drikkeflaske er det lettere at huske at få nok væsker både under fødslen og i dagene efter. Det er nyttigt at have en, som du også kan ligge at drikke fra, med en halm- / bideventil som f.eks det her fra camelbak

Mad / drikke
Du har brug for energi til jobbet! Du får selvfølgelig mad og drikke på hospitalet, men hvis du vil have noget specielt, eller kiosken er lukket, er det godt at have noget, der giver dig energi gennem fødslen.

Ammeindlæg
Mælkeproduktionen starter normalt fuldt ud på dag 2-3 efter fødslen. Nogle gange kan det dog starte, før du går hjem fra hospitalet, og det er rart at have en god og blød ammende indsats i uld / silke eller engangsposter .
Amningssalve ex. @Purelan
For at forhindre og / eller lindre ømme brystvorter under amning.
Graviditetspude @bbhugme, ammepude eller egen pude
Mange sover bedst med deres egen pude. For ekstra støtte og komfort både under og efter fødslen er både graviditetspuden og ammepuden god at have. Du kan også finde dem i flere farver i onlinebutikken til Fødebagen <3

Til baby

Det meste af det, barnet har brug for, findes på hospitalet: bleer, plejecreme, bodysuits og tæpper. Hvis du vil bruge din egen, skal du bruge:

Blødt og luftigt babytøj
Fortrinsvis i uld / silke, der regulerer temperaturen bedst. Husk, at det ofte er varmt på hospitalet, og det er gavnligt for både babyens temperaturregulering og amning, at babyen ligger hud mod hud ved siden af ​​kroppen. Hvis du f.eks. Skal ned i kantinen, er det rart at røre ved barnet:

  • legeme
  • lue
  • sokker
  • tæppe

Nærende creme Der er mange gode babycremer på markedet. jeg anbefaler denne økologiske babycreme fra Weleda. Den indeholder zink, naturlig organisk bivoks og hudvenlig uldvoks. Sammen danner disse en naturlig membran, der beskytter huden mod fugt uden at tilstoppe porerne.

Baby tæppe 
Et dejligt let babytæppe er dejligt at have på under fødslen Indpakning af babyen kan undertiden hjælpe til en rastløs baby, hvor hverken kæle, amme eller bære værker. Det er vigtigt, at du fejer på en sikker måde - du kan læse mere om det her .

Baby wrap
Naturligvis ikke et must, men MEGET praktisk, når du vil have dine hænder fri, men samtidig har barnet ved siden af ​​din krop. Du finder to typer gode bæretørklæder her.

Tøj til rejsen hjem
Afhængigt af sæsonen.

Bilsæde
Det kan være en god idé at opbevare i bilen til hjemrejsen, da der ikke er plads på fødeafdelingen.

Til partner

Mængden af ​​tøj afhænger naturligvis af, om / hvor mange nætter du skal overnatte på hospitalet.

Behageligt tøj

  • joggebukser
  • T-shirts
  • undertøj
  • muligvis badebukser til vandfødsel

Toiletartikler

  • Tandbørste og tandpasta
  • Deodorant

Vandflaske

Tøfler 

Telefon og kamera - headset, oplader / powerbank

"Tidsfordriv"
Mange fødsler indebærer ventetid. Det er ikke altid den fødende, der har brug for massage eller anden form for støtte / hjælp. Så kan det være godt at slappe af med en bog, et magasin osv.

Mad og drikke
For at være i stand til at være en god støtte under fødslen er det vigtigt, at du også tager dig af dig selv og får nok energi og væsker. Du kan købe mad og drikke i kantinen / kiosken, når den er åben. Men det er altid klogt at medbringe noget, der giver dig hurtig energi, når du har brug for det. Energibarer, nødder, smoothies, frugter osv

Du får meget af det, du har brug for i forbindelse med fødsel og fødsel på hospitalet. Komfortabel hospitalskjorte, bleer, regelmæssige bandager, engangstrusser og tøj og bleer til babyen. Hvis du vil bruge dit eget tøj til dig selv og babyen, din egen mad, ammepude eller det lille ekstra, kan du tage det med dig. De vigtigste ting, du har med dig, er dit helbredskort, blodprøveresultater og muligvis andre vigtige papirer, tøfler til at bære på dine ben og behageligt tøj til barselsdagen.

Det kan også være rart at medbringe noget, der kan gøre fødestuen lidt ligesom hjemme. Eget tæppe/ pude, batteridrevne lys eller. men husk, at der er begrænset plads i et leveringsrum, og skabe til opbevaring er små. Det er en god ide at lade værdigenstande være hjemme, da der sjældent er låse på skabe/natborde.

Mærker: Fødebagen